Pilates
Pilates es una actividad ideal para que el alumnado de Secundaria mejore su forma física, postural y mental en un entorno tranquilo y controlado. A través de ejercicios suaves pero eficaces, se trabaja la fuerza, la flexibilidad y la concentración, favoreciendo el equilibrio entre cuerpo y mente.
Esta actividad les ayuda a combatir el sedentarismo, reducir el estrés y desarrollar una mejor conciencia corporal, algo clave en una etapa de tantos cambios físicos y emocionales.
¿Qué trabajamos en Pilates?
✔ Postura y alineación corporal.
✔ Control de la respiración y concentración.
✔ Fortalecimiento del core y musculatura profunda.
✔ Flexibilidad y coordinación.
✔ Autoconocimiento físico y bienestar emocional.
Una pausa activa para cuidarse, fortalecerse y reconectar. El bienestar también se entrena.
Horarios y precios:
- Lunes de 15.30 a 16.30
Precio: 24 € alumno/mes
Matrícula anual 7.25 € a facturar junto con la primera mensualidad.
Descuentos:
- 5% para el segundo hermano inscrito.
- 7% a partir del tercer hermano inscrito.
Ratio mínima de 10 alumnos
*FIN DE INSCRIPCIÓN 19 SEPTIEMBRE 2025